据报载：俄亥俄大学的研究人员给98名志愿者的前臂上制造了小的烧伤，然后持续观察其皮肤的自我复原速度。研究结果惊人的明显：不能很好地控制情绪的人需要4天以上的时间痊愈伤口的可能性，比能控制愤怒的人高出三倍。

前不久，以《发怒延缓伤后痊愈》为题，刊登在《大脑、行为与免疫》杂志上的这一新的科研项目，是首例直接衡量愤怒对痊愈过程的对照实验。

据悉，以前的研究曾发现：脾气不好的人，不管是吹胡子瞪眼，还是在公路上泄愤，发生冠心病、高血压和中风的几率更高，尤其是男性。

不难看出，乐观对人体健康是多么重要。对此，不仅以前的研究成果很说明问题，而且，新的研究成果更进一步地验证了格言：“笑是**好的良药”的正确，同时它也是迄今为止，对“格言：笑是**好的良药”所作出地**为确切、**有力度的诠释。

应当承认，以往有不少人对于乐观在强身健体方面的重要性有清醒地认识，对“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”的谚语耳熟能详，心领神会。这些人在工作中、生活中，遇到挫折时，能够自我安慰；喜欢倾诉；或采取“冷处理”等方式控制感情，不发火，不泄愤，始终保持一个良好而平和的心态去面对、去解决，这样做有益健康。有些人能主动找乐，享受生活，活得健康、潇洒。如果你注意有关传媒的报道，留心观察身边的老人，你会发现，许多老人之所以长寿，一个重要原因就在于他们有个好心态，乐观、豁达。

勿庸讳言，有些人对乐观的重要性则缺乏认识，有的只是说在嘴上，写在纸上，并没有真正将其落实到保持身心健康的实际行动上。他们在遇到烦恼时，常常郁郁寡欢，愁眉苦脸，有的甚至以泪洗面，茶饭不思。有的人在遇到不顺心的事儿，往往不注意控制自己的情绪，动辄火冒三丈，怒气冲天，这样很容易对自身健康造成危害。

应当看到，伴随着社会进步，经济、科学发展，人们生活水平提高，新的健康理念的广为传播，深入人心；各项有关乐观对人体健康影响的研究成果相继问世；那些被养生专家称为民族瑰宝的诸如：“乐观使人长寿”；“心情愉快是肉体与精神的**佳卫生法”；“如果一天中没有一笑，你就白活了”；“生气催人老，笑笑变年少”等许多保健谚语使越来越多的人得到启迪，思想认识升华，受益匪浅。

众所周知，人的一生不可能一帆风顺，既有“阳光明媚”的时候，也会有“阴云密布”的日子，为了自己能有一个健康的体魄，应始终保持一个良好的心态，笑口常开。只有这样才能拥有一个人**可宝贵的财富——健康。